lunes, 16 de diciembre de 2013

CANICROS DE MENTRIDA

                                                       Una bonita foto ( gracias Silvia )

                                                                  En la linea de salida.



Bueno otra carrera más con el Manchas, aunque tengo que decir que fue corta y más después de hacer 140 km así que voy a bajar un poco ya que no me merece la pena tantas carreras si son tan cortitas.
Me alegro mucho que mi Kamarada Carlos nos ganara a todos los máster se lo merece. Y hacen un gran equipo y creo que este año nos dará más alegria.Yo en mi línea corrí bastante bien y eso que llevaba las piernas muy cansadas de la carrera del día anterior.
Bueno ya nos vemos el domingo en Talamannca ya que es la carrera del club y haber si vamos más gente que ayer fuimos muy pocos.


CROS DE PATONES

Se despertó el día con un sol radiante ideal para correr, así que pille a Guille y nos fuimos para Patones, a llegar ya estaba Carlos y Carla unas risa cafetito y a recoger el dorsal.
justo antes de salir me encontrar con un chavalote que hacía más de 12 que nonos veíamos así que me dio una gran alegría, dan la salida y cómo íbamos con los perretes salimos los últimos, alos primeros tres km fueron muy despacio así que a partir del 4 empezamos a correr un poco más empezamos la subida a nuestro ritmo pero cada vez más fuertes y cuando quisimos darnos cuenta ya estábamos arriba llaneamos un poco y enseguida la meta, en la recta sí que pusimos un ritmo muy fuerte y al final 1.10.20 cuatro minutos más que el año pasado pero sin perrete, así que muy contento luego al pueblo unas cervezas y para casa que al día siguiente corríamos en Mentrida.
Luego pondre unas fotos



FLECHA PORTUGUESA