lunes, 14 de mayo de 2012

RUTA POR LOS PUERTOS

Creo que fue un gran entreno para la Quebrantahuesos, si somos capaces de asimilar el entreno.


En el puerto de Canecia.


Navafria sufri bastante en la subida, aunque la bajada hacia la Granja fue buena.

 La subida a Navacerrada fue mortal llevaba unos calambres muy fuerte y lo pase muy mal, eso si en la bajada me lo pase genial llegamos hasta los 72 Km hora.


Pues 189 Km creo que esta bien.


Nueve horas encima de la bici, se dice pronto creo que ya tenemos el volumen necesario para ir a Sabiñanigo con garatias de terminar.

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