lunes, 25 de julio de 2011

TRIATLON DE PALMACES 2011

Después de varios años si hacerlo por varios motivos  este fui a ver como se daba, creo que me confié demasiado ya que iba muy bien y pague mi confianza, la natación como siempre unos minutos más porque apena e nadado este año y ahora lo estoy pagando.

La bici fue un infierno solo salí vi que no podía los gemelos lo tenía en la garganta y apenas tenía fuerza para andar, llegar a Atienza fue cansadísimo pero no me quería retirar, la vuelta algo mejor con el aire de culo, así pude llegar a la transición, la carrera de pie me fue bien no pare en los 12 km y llegue bastante entero y muy contento de haber podido acabar la carrera al final 4:16:00 creo que el mismo tiempo que realice en el 2008 así que muy contento luego fidegua y de vuelta a casa ya que al día siguiente tenía que trabajar 16 horas.





 Esta foto la vi en el cuadro de fotografia de Palmaces creo recordar que fue en el 2007, no he cambiado nada

CERCEDILLA


FLECHA PORTUGUESA