jueves, 3 de febrero de 2011

UN DIA DE SIERRA








Esta mañana me subi a la sierra, ya lo extrañaba asi que coji mi tren y me fui.

Me subi por la carretera de la Republica hasta los Miradores y me baje ya que no me e recuperado de todo de la media que corri el domingo.


Aqui os dejo unas cuantas fotos espero os guste.

domingo, 30 de enero de 2011

MEDIA MARATON DE GETAFE

Una buena media es de la que mas me gusta, hice 1.43.08 menos tiempo que el año pasado.

Despues de una semana malo con gripe y con mucha tos y sin entrenar ningun dia, me presente en mi primera carrera larga de este año con mucho miedo.
Pero me alegro ya que fui todo el camino muy bien salvo los ultimos KM que no podia con mi alma.

Al final muy contento y esperando el la media de La Latina.

Aqui os dejo el video de la llegada

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=328&video=22960

FLECHA PORTUGUESA